MODALIDADES DISPONÍVEIS:
- Massagem Terapêutica (avaliação por palpação e observação, tratamento
por massagem manual músculo-tendinar e massagem anti-stress; remoção de aderências no tecido, contracturas e congestionamento.
Massagem localizada, à zona a tratar)
- Massagem Desportiva (com ou sem lubrificante: - óleo quente
ou à temperatura ambiente, gelo, pó talco e espuma de banho - objectivo desta massagem é efectuar numa fase preliminar
uma avaliação estrutural: músculo-tendinar, ossos, ligamentos e articulações, lesões provenientes da prática desportiva,
e proceder posteriormente à massagem, mobilização articular e alongamentos passivos. Esta massagem está indicada para contraturas
musculares, drenagem do ácido-láctico acumulado após esforço, descongestionamento de aderências, hematomas traumáticos,
para uma melhor flexibilidade do tecido conjuntivo, circulação sanguínea e linfática, na tonificação muscular
e na prevenção e tratamento de edemas; aplica-se também em tratamentos adelgaçantes e flacidez. Está vocacionada para atletas
de competição, nomeadamente: - na pré-competição, durante a competição e pós-competição. Não obstante as várias vertentes
terapêuticas que engloba, é uma massagem extremamente relaxante. Nesta massagem utilizo várias técnicas, ou faço
uma mistura das mesmas, dependendo da condição física e emocional do cliente e a técnica que melhor se coaduna com o seu problema, tendo
em conta o objectivo que se quer atingir. Combino várias técnicas, designadamente: Massagem Californiana, Massagem
Chinesa Tuina, Massagem Vigorosa de Descongestionamento e Anti-Celulite, Massagem de Espuma de Banho, Massagem com os
Pés, Massagem Drenante, Manipulação Tecidos Moles e Articulares, Stretching e outras)
- Massagem de Relax (com ou sem óleos essenciais, e outros lubrificantes)
- Massagem Ayurvédica (massagem Indiana - c/ óleo, descongestionamento
do ácido-láctico, ajuda a corrigir a estrutura esquelética, reequilibra a energia súbtil, e é um eligir que promove a
saúde e o bem-estar)
- Massagem Tradicional Tailandesa (reequilíbrio dos canais energéticos Sen,
desbloqueio da energia estagnada nesses canais, alongamentos e mobilizações articulares passivas, manipulação das articulações
e massagem nos tecidos moles. Técnica sobejamente conhecida como Thai Yoga Massage, devido a inflências do yoga na
adopção das posturas "asanas" e métodos espirituais, faz parte integrante da Medicina Tradicional Tailandesa)
- Massagem Thai de Óleo (massagem Tailandesa efectuada com óleo
quente e toalhas - vocacionada para as três vertentes: relaxante, energética e trabalho da estrutura de locomoção, faz
parte da Medicina Tradicional Tailandesa)
- Massagem Tailandesa dos Pés (massagem e reflexologia podal tailandesa, aplica-se
também como pré-aquecimento na manipulação das articulações dos pés. A digitopressão é efectuada com stick
tailandês, faz parte da Medicina Tradicional Tailandesa)
- Alongamento Manual e Ginástica Postural - método ARIEL JOSELOVSKY (avaliação
postural; liberação de barreiras através de massagem e alongamento dos músculos encurtados, técnica caracterizada
por separação individual dos músculos para alongamento. Correcção de assimetrias da Coluna Vertebral por técnicas específicas
de alongamentos musculares e ginástica postural)
- Massagem Chinesa TUI-NA (técnica de digitopressão, no equilíbrio da
energia intrínseca, através de massagem sobre as linhas dos merídianos, e particularmente nos pontos QI; é uma massagem vigorosa,
que introduz técnicas de manipulação músculo-tendinar e mobilização articular; visa o relaxamento, tratamento da pessoa
de uma forma holística e tratamentos localizados. Faz parte da Medicina Tradicional Chinesa. Técnica chinesa de manipulação
tecidos moles vocacionada para a terapêutica)
- Massagem Pediátrica Chinesa (Massagem e técnicas profilácticas chinesas
em objecto do bem-estar das crianças e bebés)
- Indian Head Massage (massagem craniana com ou sem lubrificante
- massagem digital aplicada com os dedos, e também com as palmas das mãos (região volar) nas linhas das
suturas cranianas e no couro cabeludo)
- Reiki (meditação - reequilíbrio dos Chakras - trabalha a energia
positiva - problemas emocionais - libertação somato emocional)
- Shiatsu (acupressão e alguns alongamentos - massagem de relaxamento)
- Cristaloterapia (meditação e massagens com cristais e pedras preciosas
- reequilíbrio dos Chakras)
- Massoterapia Clínica (Manipulação Tecidos Moles - avaliação e tratamento
por técnicas de Cyriax, Técnicas de Liberação Miofascial, Técnicas de Energia Muscular e Técnicas Neuromusculares)
- Massagem BREUSS / DORN (BREUSS consiste numa massagem suave e profunda
sobre a coluna vertebral, normalmente é utilizada em preparação para o realinhamento da mesma, com técnicas de redução por
manipulação método Dorn, face a restrições ósteo-articulares, quer das articulações vertebrais quer de outras articulações.
Este método é fiel ao princípio de que não existem discos intervertebrais gastos - apenas degenerados - que podem ser completamente
reparados. O método de manipulação DORN, é utilizado como uma técnica manual de potencial eficácia, ferramenta no reconhecimento
e correcção de desnivelamentos, quer dos membros e extremidades, quer das vértebras. Muitas vezes não é necessário recorrer
ao RX. Isto significa que o paciente além de poupar tempo e dinheiro, livra-se de sujeitar-se a radiações, que são prejudiciais
à saúde. Também pode ser uma alternativa à Quiroprática, porquanto, o alinhamento da coluna pode ser repetido com mais
frequência, uma vez que os ligamentos e fibrocartilagens não são efectivamente sujeitos a manobras bruscas e desnecessárias
(técnicas de tranco rápido). Todavia, há efectivamente que ponderar as contra-indicações num questionário prévio, como acontece
com todo o tipo de manipulação. Com o método DORN cada vértebra pode ser manipulada independentemente do grau de desalinhamento.
Pode-se corrigir uma diferença de desequilíbrio de membros inferiores até 6 cm)
- Reflexologia Podal (massagens dos pés e digitopressão nos pontos reflexos.
Avaliação reflexológica, e sequente tratamento em objecto do reequilíbrio dos órgãos e vísceras, através de pressão
dos pontos reflexos energéticos nos pés. Método ocidental por zonas reflexas, do Dr. William Fitzgerald, médico otorrinolaringologista
- que descobriu que os pés são o espelho do nosso corpo)
- Kinesiologia Aplicada (Por meu turno, aplico só e exclusivamente a
técnica de avaliação do músculo indicador forte, e a sequente correcção através da Cinesiologia do Movimento e técnicas
de libertação emocional)
- Quiromassagem - versão de escola espanhola (massagem
manual localizada sem lubrificante - método de massagem algo vigorosa e manipulativa de tecidos moles, normalmente utilizada na
preparação do corpo para aplicação de técnicas osteopáticas e/ou Chiropraticas)
- Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP - Alongamentos passivos
aliados a contracções isométricas. Esta técnica tem por objectivo alongar músculos encurtados, e também proporcionar aos doentes
com maior dificuldade de coordenação psico-motora (movimentos activos) uma facilitação destes por meio da assistência
do terapeuta no trabalho psico-motor passivo assistido, tornando assim a terapêutica mais segura, isto é, trabalhando só e
exclusivamente os músculos alvo de referência de forma correcta, indolor, coordenada e eficaz)
- Aromaterapia (massagem de óleo de essências aromáticas e inalação
de essências através de ambientador eléctrico, ou manual)
- Drenagem Linfática Manual (Não se pode considerar massagem. É um técnica
extremamente suave de manipulação da linfa, método Vodder, rítmica e coordenada, extremamente leve e lenta (dependendo
da estrutura do cliente (pressão torr). Aplica-se sobretudo para prevenção e tratamentos de linfoedemas e deficiente circulação
linfática. Técnica de aplicação nas áreas da estética e do desporto, nomeadamente, nos tratamentos adelgaçantes,
flacidez, edemas por retenção de líquidos (linfoedemas), papos dos olhos, etc.). Também eficaz como tratamento pós-cirúrgia,
e na profiláxia.
- Manipulação BAN-FA (Chiroprátic Chinese - redução de restrições osteo-articulares
por posicionamento e distracção / realinhamento das estruturas ósseas e articulares)
- Mesoterapia e Mesolifting (infiltrações intra-dérmicas c/ produtos
naturais, na prevenção e combate a: - Algias, gordura localizada, flacidez tecidular e rugas. E também em tratamentos
de tonificação muscular para desportistas de musculação - uma forma natural e sem efeitos colaterais no desenvolvimento da
massa muscular)
- Ginástica Localizada e Postural (fortalecimento e
alongamento muscular. Correcção postural através de exercícios activos isotónicos e isométricos localizados, com
ou sem assistência)
- Personal Trainer (no âmbito da preparação física do desporto e do lazer.
Treino particular. População alvo: - ginástica de manutenção e pessoas que queiram aprender defesa pessoal.
- Massagem Californiana (Massagem extremamente relaxante, que trabalha
o corpo numa sequência ritmica e coordenada dos pés à cabeça. A técnica assemelha-se a uma onda. O terapeuta movimenta-se
com movimentos ritmados e coordenados, num vái-e-vém, como numa dança. Utiliza-se os seguintes lubrificantes: - Gel fresco
no Verão, e Óleo com essências ou neutro aquecido (gradualmente) no Inverno. O cliente tem de estar completamente despido,
e entregar-se livre de perconceitos, para que a massagem tenha êxito)
- Calatonia / Toques Subtis (Trabalho Psico-corporal, em objecto
de relaxamento e desbloqueio emocional e energético)