N O T Í C I A S

W O R K S H O P 

MANIPULAÇÃO DE TECIDOS MOLES

YUMEIHO THERAPY

THAI BODY WORK

THAI STRETCHING MASSAGE

THAI BALANCE MASSAGE

LISBOA - CARCAVELOS

VISITE NO YOUTUBE O MEU VÍDEO DE THAI BALANCE/STRETCHING MASSAGE:

DIGITE: THAI MASSAGE CARLOS VAZ

LINK: https://www.youtube.com/watch?v=G7zoa_RiCPs

Ou em alternativa adira à minha página do facebook e veja videos de Oriental Body Work

Mais informo, que cada turma comportará 10 participantes no máximo. Portanto, inscreva-se o mais rápido possível, para salvaguardar a sua vaga para o dia anunciado.  

N O T A

As datas suprareferidas podem sofrer alterações, dependem da afluência de participantes

I M P O R T A N T E

(Para participar, é imperativo confirmar a sua presença através do email carlosmmvaz@hotmail.com, ou dos tlms 93 539 13 92, para assim encaminhá-lo para a associação onde tratam dos trâmites burocráticos inerentes ao curso.

BREVEMENTE

CURSO DE THAI BODY WORK

4 NÍVEIS:

1 - THAI YOGA MASSAGE

2 - THAI STRETCHING MASSAGE

3 - THAI BALANCE MASSAGE

4 - THAI MANIPULATION

I N F O R M A Ç Ã O

1 - O curso é contínuo, e o aluno transita de um nível para o seguinte, desde que tenha o número de horas referidas no pré-requisito (32 horas) e passe na avaliação continua.
 
2 - Será emitido um certificado no final de cada módulo.

3 - No último módulo será emitido um certificado com a designação de Thai Manipulation.

4 - Os certificados serão emitidos com a seguinte designação:

1. Thai Body Work - Thai Yoga Massage (nível I);
2. Thai Body Work - Thai Stretching Massage (nível II);
3. Thai Body Work - Thai Balance Massage (nível III);
4. Thai Body Work - Thai Manipulation (nível IV).

No final dos cursos, será adicionado o número de horas do estágio efectuado (facultativo), e será emitido outro certificado mencionando o número de horas totais, com a designação de Thai Body Work  - Nível IV-B (32 X 4 = 128 + 24 horas de estágio = 152 horas).

sábados e domingos

32h - cada nível

+

(24h estágio - facultativo)

_______________

MEDITAÇÃO EM MOVIMENTO

FUSÃO DE 

PILATES / CHI KUNG / LOCALIZADA

Tlm:  93 539 13 92

I N T R O D U Ç Ã O

Meu nome é Carlos Vaz, resido em Lisboa, profissionalmente exerço funções de Personal Trainer, Terapeuta de Trabalho Corporal e Formação

Aproveito a minha página da web para narrar algumas peripécias pessoais, e também dar algumas dicas e sugestões sobre modalidades terapêuticas, nomeadamente a massagem e a manipulação. Também revelar-vos-ei a profilaxia a prosseguir na prevenção dos desequilíbrios energético, emocional e estrutural; e na minha opinião a melhor forma de chegar ao êxito da terapêutica. Farei uma pequena introdução alusivo a cada modalidade aqui mencionada, em particular as massagens e as terapias que aplico, abordando aspectos importantes, como as suas características, adjectivos técnicos, e seus efeitos quer em objecto de profilaxia terapêutica, quer aplicado como mero relaxamento de lazer e bem-estar.

Existem duas páginas (catálogo 1 e 2) dedicadas exclusivamente às massagens e terapias manuais: - no primeiro catálogo faço uma pequena abordagem às massagens e terapias manuais que realizo; no segundo catálogo publicito os cursos de formação na área da massagem terapêutica, trabalho corporal e similares, e não só .... Brevemente irei apresentar num dos catálogos referidos, imagens fotográficas, com sequências técnicas de Stretching Oriental, método Carlos Vaz (minha criação). Reiterando o que referi anteriormente, incluirei técnicas criadas por mim, com formatos modernos e actos subtis de trabalhar esteticamente, ou se quiserem esculturalmente o corpo.

Em primeiro lugar, para perceberem a minha opção pela profissão de terapeuta de trabalho corporal, narrar-vos-ei de uma forma bastante sucinta o meu desenvolvimento pessoal, assim como, os obstáculos que tive de enfrentar, por vezes difíceis, mas gratificantes porque me deu um certo estímulo e utilidade ao contribuir para o bem-estar dos meus clientes. Costuma-se dizer que o difícil é o mais aliciante, na medida em que há efectivamente uma maior motividade, e um maior sentido de ambição em querer atingir o objectivo.

Para obterem informação mais detalhada sobre o meu desenvolvimento pessoal como treinador e terapeuta, elaborei uma página dedicada à minha pessoa, titulado "Sobre Mim".

Aproveito este espaço da página para fazer uma pequena intrudução à terapia manual, abordando alguns temas fundamentais sobre a história da massagem, o relaxamento e o papel da massagem na saúde em geral. Também achei interessante abordar um tema que preocupa a maior parte das pessoas, nomeadamente, algumas noções sobre a avaliação postural e algumas patologias da coluna vertebral provocadas pela disfunção, ou desequilíbrio da estrutura do sistema de locomoção.

A ENERGIA SUBTIL E A RESPIRAÇÃO:

Compreendo a energia subtil, como o fôlego da vida que o nosso criador nos deu. Como reza a história bíblica, Deus criou o homem à sua imagem, soprou nas suas narinas e este tornou-se numa alma vivente. Portanto, diferencio estes três conceitos indissociáveis do ser humano, a saber: - o Espirito (a energia, ou a força activa subtil, invisível), a Alma (que está no sangue, é a nossa energia sanguínea, o combustível, o oxigénio da vida - hemoglobina, que nos anima - há ainda quem designe o fenómeno da alma como psiquê) e o Corpo Físico (a matéria) onde estamos incorporados enquanto seres humanos. Nesta perspectiva, a acupressão, ou digitopunctura, na qual fazem parte integrante na manipulação do sistema energético, o Shiatsu, a Tuina, Nuad Bo Ran, entre outras muitas e variadas técnicas, são comprovadamente eficazes na resolução de problemas psicossomáticos provocados sobremaneira, quer pela relação materialista do ser humano (no sentido espiritual da palavra), quer ainda pelo desequilíbrio da energia subtil, que quando bloqueada, por razões de ordem emocional, ambiental e física, contribuem para o mau funcionamento dos órgãos corporais, devido a alterações nomeadamente do metabolismo, do sistema nervoso e do sistema respiratório. Com efeito, no que concerne ao sistema respiratório, alerto que uma respiração ofegante pode bloquear todo o organismo, na medida em que, como é sabido, uma boa oxigenação dos tecidos, depende efectivamente de uma profunda e eficaz respiração. Portanto, a respiração pode bloquear os canais energéticos, e portanto, tudo depende, como respiramos. Reiterando o atrás mencionado, mais adianto que uma respiração ofegante pode ser sinónimo de alteração do sistema nervoso simpático. Uma respiração curta, pode também indicar o encurtamento ou subdesenvolvimento dos músculos respiradores nomeadamente durante a infância e/ou durante a adolescência, em particular, os músculos inspiradores. Por seu turno, uma deficiência significativa da respiração pode suscitar a médio ou longo prazo o encurtamento dos músculos posturais e os da inspiração, designadamente, o Diafragma, os Intercostais, o Subclávio, os Peitorais, o Esternocleidomastóideo, os Escalenos, entre outros.

Texto concluído em 10 de Fevereiro de 2006

Página revista, rectificada e actualizada em 2 de Maio de 2011

Ponto de vista pessoal expressa pelo terapeuta Carlos Vaz

SEMINÁRIOS e WORKSHOPS

(Um fim-de-semana 'Sábado e Domingo, ou eventualmente 2 domingos' = 2 dias cada workshop = 14 horas)

1. MASSAGEM TRADICIONAL TAILANDESA (Nuad Bo-Ran), em Liboa (responsabilidade de Carlos Vaz); PROGRAMA: - Introdução à Massagem Tradicional Tailandesa; Noções básicas de anatomia estrutural teórico/prática; Ritual e preparação do espaço da massagem; As linhas SEN e o seu equilíbrio, sedação e tonificação; Os chakras; A meditação; Sessão de massagem tailandesa, pressões, calcamentos  e percussões; Coordenação, ritmo e progressão técnica; Alongamentos das linhas SEN e os ásanas
2. THAI BODY WORK / THAI STRETCHING (avaliação postural; trabalho de alongamentos (estiramentos, depressões, tracções e torções); descompressão da coluna vertebral e do diafragma; mobilização das articulações, alongamento isométrico, isolitico e miofascial - método oriental)
3. REFLEXOLOGIA PODAL E MASSAGEM TAILANDESA DOS PÉS (método Dr. William Fitzgerald), a Reflexologia ocidental - nesta versão, os pés são realmente o espelho do nosso corpo. Aborda-se também aspectos técnicos importantes da massagem tailandesa dos Pés com Stick e aplicação de óleos essenciais. PROGRAMA CURRICULAR: Massagem dos pés, técnicas de avaliação estrutural dos pés e redução de restrições ósteo-articulares das articulações do pé; Divisão dos pés por zonas, as linhas longitudinais e as zonas transversais; Diagnóstico Reflexológico; As correspondências das regiões do pé com os sistemas orgânicos; Diagnóstico Reflexológico e Protocolo de Tratamento por Reflexologia Podal;
4. THAI BALANCE BODY WORK (Trabalho corporal: - avaliação postural; avaliação das estruturas contráteis e inertes; graus de amplitude de movimento articular; barreiras: fisiológica, elástica, anatómica e patológica; trabalho de energia muscular passiva/actica; mobilizações articulares passivas; alongamentos, estiramentos musculares, tracções e torções; exercícios respiratórios; correcção postural através de protocolo de exercícios de ginástica localizada aplicada passiva/activa; as linhas SEN; a massagem rítmica e a manipulação)

N O T Í C I A S

W O R K S H O P

Reflexologia Podal Integral e diagnóstico, brevemente em Lisboa

W O R K S H O P S

THAI MASSAGE - THAI AROMATIC MASSAGE - MASSAGEM PODAL TAILANDESA - STRETCHING MASSAGE - TÉCNICAS DE REDUÇÕES OSTEOARTICULARES - TUINA - SEITAI - MASSAGEM DESPORTIVA C/ TOALHAS - SHIATSU - REFLEXOLOGIA - BREUSS/DORN - ANMA - MASSAGEM AYURVÉDICA - MASSAGEM CALIFORNIANA - MASSAGEM ACROBÁTICA - MANIPULAÇÃO TECIDOS MOLES - YUMEIHO THERAPY

P R Ó X I M O S   S E M I N Á R I O S

Organizam-se e agendam-se workshops e cursos personalizados para 2 a 6 pessoas, em espaço da responsabilidade dos interessados, ou no meu próprio espaço.